Het narcisme werkboek
Losbroken van een narcistische (ex-)partner
In het werkboek Uit de klauwen van een narcist reik ik je krachtige reflectievragen, oefeningen en inzichten aan die je helpen los te komen uit de greep van narcistisch misbruik. Dit praktische werkboek is bedoeld voor iedereen die actief aan de slag wil gaan met zijn of haar herstelproces – om opnieuw verbinding te maken met zichzelf, om zingeving te vinden en om emotionele vrijheid terug te winnen.
Als je vastzit in een relatie met een narcist, moeite hebt om los te laten of jezelf telkens weer verstrikt voelt raken, dan vind je in dit werkboek de inzichten, handvatten en structuur die je nodig hebt om in beweging te komen.
Wat je in dit boek leert:
Hoe je de kwaliteit van de relatie eerlijk onder de loep neemt – en je eigen aandeel onderzoekt.
Waarom je vatbaar bent voor narcistische manipulatie en waarom loslaten zo moeilijk is.
Hoe je met behulp van reflectievragen en de RET-methode helderheid krijgt in je denken en voelen.
Op welke manier je jouw emoties leert herkennen, doorvoelen en reguleren.
Hoe je je perceptie op de situatie verandert en afstand neemt van het idealiserende beeld van de narcist.
Wat je kunt doen om je zelfbeeld te herstellen en opnieuw te leren kiezen voor jezelf.
Hoe je stap voor stap werkt aan innerlijke kracht, zelfliefde en een toekomst zonder narcistische invloed.
Herstellen van narcistisch misbruik vraagt moed, geduld en inzet. Maar met de juiste inzichten, een open houding en de tools uit dit werkboek, geloof ik dat ook jij in staat bent om los te breken en opnieuw te floreren – vanuit wie je werkelijk bent, los van wie je ooit dacht te moeten zijn.
Bestel boek België
€ 27,95
Bestel boek Nederland
€ 27,95
Bestel e-book
€ 14,99
Wat anderen van dit boek vinden
★★★★★
Diepgaande inzichten en praktische adviezen
Dit boek biedt diepgaande inzichten en praktische adviezen die je stap voor stap helpen om narcisme te begrijpen en los te komen van een narcistische partner. Het boek is eerlijk, inspirerend, en vooral inzichtelijk. Met heldere voorbeelden en een professionele toon, geeft het de lezer de tools en de moed om een nieuw leven op te bouwen, vrij van manipulatie. Een absolute aanrader voor iedereen die zich wil bevrijden van een narcist en opnieuw wil beginnen.
★★★★★
De auteur beschrijft de kenmerken op een heldere manier
Duidelijke structuur en opbouw. De auteur beschrijft de kenmerken op een heldere manier. Mooi afgebakend thema (narcistische relaties) maar evengoed van toepassing in andere situaties. Aanrader voor iedereen die meer over narcisme wil weten.
★★★★★
Dit boek helpt je om narcisme te begrijpen
Ik volg Fabio al een tijdje op sociale media en ik hou van zijn directe wijze hoe hij narcisme onder woorden brengt. Dit is ook duidelijk zichtbaar in zijn boek. Hij windt er geen doekjes om heen en pakt het onderwerp gelijk aan bij de kern. Dankjewel.
★★★★★
Geen spijt van mijn aankoop
Duidelijk boek. Je leert alles over narcisme dat belangrijk is en hoe het in een relatie tot uiting komt. Geen spijt van mijn aankoop.
★★★★★
Goed en duidelijk boek
Goed en duidelijk boek. Biedt veel antwoorden op vragen waar ik al jaren mee zit. Dit boek heeft me ontzettend goed geholpen om narcisme te begrijpen en te herkennen.
★★★★★
Dit boek heeft mijn ogen geopend
Dankjewel voor dit boek en om alles zo duidelijk en eerlijk uit te leggen. Rechttoe rechtaan geschreven. Dit boek heeft mijn ogen geopend.